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84 artigos encontrados

Aterramento: Como um Ato Simples de Contato com o Solo Pode Transformar Sua Saúde
Saúde•Medicina Natural

Aterramento: Como um Ato Simples de Contato com o Solo Pode Transformar Sua Saúde

O artigo mostra como o contato direto com a Terra — prática conhecida como grounding ou earthing — pode trazer benefícios à saúde. Estar descalço no solo permite que...

grounding
earthing
contato com a terra
+3 mais
Marilúcio Rocha, Naturopata Ortomolecular
5 min
4 de julho de 2026
Ilício-verum, o Anis-estrela: O Especiário Natural que Aquece, Alivia e Protege
Saúde•Medicina Natural

Ilício-verum, o Anis-estrela: O Especiário Natural que Aquece, Alivia e Protege

O anis-estrela (Ilício-verum) é uma árvore asiática cujo fruto aromático é usado tanto na culinária quanto na medicina tradicional. Rico em compostos como o anetol...

anis-estrelaanis-estrela na culináriaanis-estrela para saúde+2 mais
Marilúcio Rocha, Naturopata Ortomolecular
5 min
2 de julho de 2026
Telômeros e Telomerase: O Segredo Para Viver Bem e Mais Tempo
Saúde•Medicina Natural

Telômeros e Telomerase: O Segredo Para Viver Bem e Mais Tempo

Telômeros são estruturas que protegem as extremidades dos cromossomos e encurtam a cada divisão celular, funcionando como um marcador do envelhecimento. Quando ficam...

telômerostelomeraseenvelhecimento saudável+3 mais
Marilúcio Rocha, Naturopata Ortomolecular
5 min
30 de junho de 2026
Como os carboidratos fermentáveis moldam nosso intestino: o impacto das dietas com baixo e alto FODMAP na saúde intestinal
Saúde•Medicina Natural

Como os carboidratos fermentáveis moldam nosso intestino: o impacto das dietas com baixo e alto FODMAP na saúde intestinal

Os carboidratos fermentáveis (FODMAPs) alimentam as boas bactérias do intestino e promovem um ambiente saudável. Dietas com baixo FODMAP, úteis para quem tem Síndrome do...

FODMAPdieta FODMAPsaúde intestinal+3 mais
Marilúcio Rocha, Naturopata Ortomolecular
6 min
29 de junho de 2026
Hiperpotassemia: O Vilão Invisível que Pode Derrubar Seu Coração Sem Aviso
Saúde•Medicina Natural

Hiperpotassemia: O Vilão Invisível que Pode Derrubar Seu Coração Sem Aviso

A hiperpotassemia, excesso de potássio no sangue, é uma condição silenciosa e perigosa que pode causar arritmias fatais e paradas cardíacas. Embora o potássio seja...

hiperpotassemiaexcesso de potássio no sanguesaúde do coração+2 mais
Marilúcio Rocha, Naturopata Ortomolecular
3 min
29 de junho de 2026
Senoterapêuticos: Uma Nova Estratégia para o Envelhecimento Saudável e Doenças Relacionadas à Idade
Saúde•Saude Geral

Senoterapêuticos: Uma Nova Estratégia para o Envelhecimento Saudável e Doenças Relacionadas à Idade

Senoterapêuticos são terapias que combatem o envelhecimento e doenças relacionadas à idade eliminando ou controlando células senescentes — células “quebradas” que...

senoterapêuticosenvelhecimento saudávelsenolíticos+3 mais
Marilúcio Rocha, Naturopata Ortomolecular
4 min
28 de junho de 2026
Cálcio: O Sistema Nervoso da Infraestrutura do Corpo — A Rede Elétrica que Move Sua Vida
Saúde•Medicina Natural

Cálcio: O Sistema Nervoso da Infraestrutura do Corpo — A Rede Elétrica que Move Sua Vida

O cálcio é essencial para o corpo, atuando como uma “rede elétrica” que permite o funcionamento dos ossos, músculos e nervos. Mais do que apenas fortalecer a estrutura...

cálcio no corpo humanoimportância do cálciofunções do cálcio+2 mais
Marilúcio Rocha, Naturopata Ortomolecular
5 min
27 de junho de 2026
MSM no combate à osteoartrite do joelho: um raio de sol em manhã nublada?
Saúde•Medicina Natural

MSM no combate à osteoartrite do joelho: um raio de sol em manhã nublada?

O artigo analisa o uso do MSM (metilsulfonilmetano) no tratamento da osteoartrite do joelho. Um estudo mostrou que ele pode oferecer alívio leve da dor e melhorar...

MSM para osteoartritesuplemento para dor no joelhometilsulfonilmetano+3 mais
Marilúcio Rocha, Naturopata Ortomolecular
6 min
25 de junho de 2026
O Lado Oculto do Fósforo: O "Vilão Invisível" do Coração
Saúde•Medicina Natural

O Lado Oculto do Fósforo: O "Vilão Invisível" do Coração

O fósforo é essencial para o corpo, mas em excesso — especialmente quando os rins não conseguem eliminá-lo — torna-se perigoso, provocando pressão alta, calcificação dos...

fósforo em excessohiperfosfatemiacalcificação vascular+2 mais
Marilúcio Rocha, Naturopata Ortomolecular
5 min
24 de junho de 2026
Mitocôndrias: Os Pequenos Guardiões Que Lutam Pelo Seu Bem-Estar
Saúde•Medicina Natural

Mitocôndrias: Os Pequenos Guardiões Que Lutam Pelo Seu Bem-Estar

As mitocôndrias são organelas essenciais que vão muito além de produzir energia: elas atuam como recicladoras, engenheiras e guardiãs da saúde celular. Realizam fusão...

mitocôndriassaúde celularfusão mitocondrial+3 mais
Marilúcio Rocha, Naturopata Ortomolecular
4 min
24 de junho de 2026
O Segredo do Suco de Beterraba: O Superpoder Escondido Contra a Pressão Alta
Saúde•Medicina Natural

O Segredo do Suco de Beterraba: O Superpoder Escondido Contra a Pressão Alta

A beterraba, rica em nitratos, pode ajudar a reduzir a pressão arterial ao promover a vasodilatação, contribuindo para a saúde cardiovascular.

["suco de beterraba para pressão alta""benefícios da beterraba""como baixar a pressão"+1 mais
Marilúcio Rocha, Naturopata Ortomolecular
4 min
23 de junho de 2026
PAI-1: O Porteiro do Labirinto da Vida
Saúde•Medicina Natural

PAI-1: O Porteiro do Labirinto da Vida

O PAI-1 atua como um regulador no sistema circulatório, influenciando processos ligados à coagulação, inflamação e envelhecimento.

PAI-1trombose e inflamaçãoenvelhecimento saudável+3 mais
Marilúcio Rocha, Naturopata Ortomolecular
5 min
23 de junho de 2026
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